Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 44.99g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Клубника, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Lunch: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Жареный рис. Dinner: Черешня, Кабачки Жареные, Владпродукт Сардельки с Говядиной, Олейна Подсолнечное Масло, Клубника, Помидоры, Водка, Урожай Хлеб Царский. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|