Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 80.99g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Sokołów Sokoliki, Omlet lub Jajecznica, Kawa z Mlekiem. Lunch: Jajko Sadzone, Bułka Tarta, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Masło. Dinner: Hortex Mieszanka Chińska, Tao Tao Słodki Sos Chili, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Vittasia Springrolls Chicken, Sajgonki z Kurczakiem. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem, Borówka Amerykańska, Odżywka Białkowa, Danone Danone Activia Siemię Lniane Gruszka-Kiwi. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orzeszek.'s Weight History
|