|
Gelukkig ondanks ik zo veel vocht vast houdt is er toch wat af 💪
|
58.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 76.86g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Innocent Super Smoothie Uplift . Lunch: AH Kleine Augurken Zoetzuur, AH Gebroken Sperzieboontjes, Tonijn in Olie (uit Blik), Ijsbergsla, AH Amerikaanse Bagels Naturel. Dinner: Body & Fit Smart Pizzasaus, Rode Paprika, Tonijn in Olie (uit Blik), Uien, AH Puur & Eerlijk Achterham, Salami, Body & Fit Smart Pizzabodem. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|