Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 81.89g | Carbs: 181.41g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина, Тёма Биотворог с Грушей, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский. Lunch: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Фунчоза, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Тыква. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|