Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 99.49g | Carbs: 207.70g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Овсяные Блинчики, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Мираторг Кус-Кус с Овощами. Dinner: Рузком Говядина Домашнего Копчения, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Globus Хлеб Гречневый, Ашан Арахис в Кунжуте, Кэнапс Хлебцы Льняные с Прованскими Травами, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Богдаша Молоко 2,5%, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Голден Яблоко, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|