Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 96.85g | Prot: 126.85g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Петруха Куриное Филе Бедра. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный, Кабачок. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Петруха Куриное Филе Бедра. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|