Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 45.14g | Carbs: 266.09g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. Lunch: Блинчики. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Банан, Семена Льна, Банан, Кефир 1%. more...
|
|
2556 kcal
|
Exercise:
Standing - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 8 minutes, Resting - 5 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 47 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстая_Пуся's Weight History
|