Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 14.30g | Prot: 34.95g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Националь Кокосовая Стружка, Националь Мак Пищевой. Lunch: Тефтели, AIDA Спагетти, Чеснок, Шпинат, Лук, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|