Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 92.74g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени Диетический, Овсяный Блин. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Зеленый Лук, Редис, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Кутабы с Зеленью и Сыром, Лента Сыр Лёгкий 30%, Чай, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный, Сахар, Клубника, Вологжанка Кефир 1%, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|