Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 93.29g | Carbs: 86.69g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Запеканка Пп. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Пангасиус. Dinner: Черешня, Цельное Молоко, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: EPICA Йогурт, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginaananieva's Weight History
|