Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 59.29g | Carbs: 108.49g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Авокадо Авокадо, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Свекла Вареная, Лещ, Капуста с Чечевицей. Dinner: Белебеевский Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Правильное Решение Зефир Классический в Глазури. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|