Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 102.55g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Киприно Сыр Швейцарский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кускус, Каждый День Мясо Мидий. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Киприно Сыр Швейцарский, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Клубника, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Черешня, Модест Бифилин Лакто, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Клубника, Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|