|
Нервы...
|
77.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 87.04g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Сильпо Сыр Бри Дижон, Вареное Яйцо, Авокадо, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Творожная Запеканка, Свиная Корейка (Целая, Постная), Хуторок Овощная Смесь Мексиканская. Dinner: Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Груши, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a3512905's Weight History
|