Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 78.04g | Carbs: 213.97g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Кускус (Вареный), Сыр Козий, Сушеный Инжир, Кофе, Курага, Чернослив. Lunch: Кускус (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Fitmax Slim. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Смешанные Орехи, Инжирный Персик. more...
|
|
506 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 35 minutes, Samsung Health - 21 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|