Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 153.39g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мирролла Рыбий Жир , Джюгас Сыр Пармезан, Хлебец, Льняное Масло, Алейка Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Куриные Грудки. Dinner: Фреш 25 Говядина Задняя Часть, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Апельсин, Зеленое Яблоко, Молодые Цуккини, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Кета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistik200's Weight History
|