Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1197 kcal
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Fat: 58.41g | Prot: 81.50g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Ovo Cozido, Probiótica Carnpro, Nespresso Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface de Folha Verde. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Yoki Pipoca de Microondas Temperada. Snacks/Other: Nutella Nutella, Ovo Cozido. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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FláviaAraujoDias's Weight History
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