Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 102.64g | Prot: 63.79g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Чай, Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка), Астория Соус Сырный. Dinner: Буженина, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|