Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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74.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1546 kcal
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Fat: 43.15g | Prot: 84.85g | Carbs: 201.74g.
Breakfast: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Nocciole, Noci, Danone Yogurt Greco alla Vaniglia. Lunch: Caffè Espresso, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Philadelphia Philadelphia, Riso. Dinner: Pomodori, Pistacchi, Bocconcini, Coraya Hamburger di Pesce, Pane tipo Rosetta, Polpette di Tonno, Nattura Chips di Patate. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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felichiar's Weight History
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