Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 86.14g | Carbs: 40.44g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сибтар Клетчатка Льняная, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%, Какао-Порошок (Несладкий), Жареное Яйцо без Жира, Сибтар Клетчатка Льняная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сибтар Клетчатка Льняная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Творог 18%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сибтар Клетчатка Льняная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Судя по весам я не скидываю, я на наборе(((
28 May 18 by member: liudmylas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|