Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1577 kcal
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Fat: 56.14g | Prot: 101.04g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: Banana, Exquisa Fitline, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Crastan Orzo Solubile, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Caffè (dalla Moca), Kiwi, Molino Rossetto Farina d'avena, Milbona Skyr Lampone. Lunch: Carote, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Consilia Pane Grano Duro a Fette. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Pane Grano Duro a Fette, Pomodori Ciliegini, Insalata di Mare. Snacks/Other: Land Yogurt Greco 0%, Melone, Alesto Noci, Muller Yogurt 0% Nocciola, Pane Bianco, Aia Tacchino. more...
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steady weight
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