|
а вес стоит. надо всетаки снизить каллораж до 1400
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 82.59g | Carbs: 240.30g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Банановый Коктейль, Яичница, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
летняястройняшка's Weight History
|