Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 56.86g | Carbs: 196.70g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Овсяные Хлопья Лента, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лосось на Пару. Dinner: Пекарь-М Сочник, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Печенье Dolce Albero Глазированное Шоколадом, Милка Пирожное Бисквитное. Snacks/Other: Яблонька Пирожок с Вишней, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Epica Йогурт Ананас. more...
|
|
1403 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Абкелямова Настенька's Weight History
|