Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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69.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2450 kcal
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Fat: 60.79g | Prot: 145.85g | Carbs: 324.99g.
Breakfast: Noci, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Santal Succo di Arancia. Lunch: Lidl Hamburger di Tacchino, Primia Carote Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Dinner: Pam Panorama Passata di Pomodoro Classica, Melanzana, Ocean 47 Filetti di Merluzzo, Riso, Olio d'oliva. Snacks/Other: Mirtilli, Farina di Cocco, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Gallette di Riso, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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zurca268's Weight History
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