Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1523 kcal
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Fat: 39.65g | Prot: 63.99g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Ventura Noci Sgusciate, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Banana. Dinner: Arista di Maiale, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Birra Alta Gradazione, Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 5.3 kg a Week
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