Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2427 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 165.03g | Carbs: 306.34g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Ананас, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Карусель Шашлык Куриный Жареный, Окрошка на Кефире, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Dinner: Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Мёд. Snacks/Other: Science In Sport Sis Изотоник, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|