Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
72 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 106.34g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Овсяные Оладьи, Грецкие Орехи, Лукоморье Сыр Сливочный Шоколадный. Lunch: Parmalat Кефир 1%, Торговая Площадь Курица Копченая, Мираторг Кус-Кус с Овощами, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Авида Творог 0,5%. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Дымов Ветчина из Окорока, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Молочный Завод Преображенский Трубочка Вафельная с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ашан Клубника Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|