Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 60.39g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: Худеем За Неделю Льняная Каша, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Био Баланс Творог Мягкий. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 10 minutes, Vacuuming - 20 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina1200's Weight History
|