Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 54.79g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Nestle Фитнес Батончик, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Авокадо Авокадо, Сосиски Молочные, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Кефир 1%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuranuranura's Weight History
|