Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 70.07g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Окрошка. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Миндаль, Большая Кружка Йогурт Натуральный Вишня-Черешня , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|