Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 70.61g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Творог 9%. Lunch: Нектарин, Кофе, Каждый День Тушенка Говяжья, Макфа Макароны Отварные, Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Лук, Редис, Абрикосы. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Абрикос, Нектарин. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Молком Молоко 3.2%, Сыворотка, Творог 5%, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanaxwz's Weight History
|