Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
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86.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2279 kcal
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Fat: 54.16g | Prot: 206.82g | Carbs: 233.57g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Eurospin Marmellata Frutti di Bosco Light, Pane Integrale. Lunch: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Albicocche, Conad Pasta Integrale, Funghi Porcini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Integrale, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Luciana Mosconi Fettuccine all'uovo. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Davide Lilli's Weight History
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