Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
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54.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1621 kcal
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Fat: 58.43g | Prot: 81.54g | Carbs: 190.78g.
Breakfast: Mr. Day Ciambella, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Croissant o Cornetto. Lunch: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Gastronomia di Mare Baby Vele di Mare. Dinner: Kraft Sottilette senza Lattosio, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Albume d'uovo, Crusca d'avena. Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Gelatelli Stecchi al Limone, Coop Ghiacciolo Assortito. more...
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1787 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Driving - 20 minutes, Showering - 20 minutes, Cleaning - 30 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 50 minutes, Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Teaching - 30 minutes. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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