Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 36.46g | Carbs: 195.60g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Миндаль, Банан, Яблоки (без Кожи), Мёд. Lunch: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка Отварная. Dinner: Миндаль, Яблоки (без Кожи), Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Геркулес Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Mentos Жвачка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ПолинаКун's Weight History
|