Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 71.37g | Carbs: 210.51g.
Breakfast: Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Макароны Отварные, Котлета Свиная на Пару, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Сметана. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Чудесный Край Печенье Сахарное, Real Сырники Классические. more...
|
|
1974 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 45 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 14 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|