Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 73.65g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Свинина Запеченая, Кофе с Сахаром, Чай, Шоколад, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Ашан Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Dinner: Чай с Сахаром, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Snacks/Other: Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|