|
А вот и семёрочка! Очень приятно, давно не виделись. Лет три. :)
|
57.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 44.41g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Now Foods White Chia Seed, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мидори Морская Капуста в Кунжутном Масле, Bonduelle Оливки без Косточки, Додо Пицца Цезарь Салат, Чудесный Край Сушки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Черешня, Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Приготовленный Сухой Нут, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Я Любимый Гриссини с Кунжутом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myhappyhobby's Weight History
|