|
Не знаю что за фигня. Калораж не превышала. В общем, посмотрим что будет дальше
|
82.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 119.77g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Яшкино Рулет Черничный, Сыр Российский, Сервелат, Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Плавыч Плавленый Продукт с Сыром, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Фрутоняня Сок Яблочный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Творог 5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, МарС Марс, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Окей Груша Аббат. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|