Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
581 kcal
|
Fat: 11.71g | Prot: 41.13g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Галичина Кефир Нежирный, Изюм. Lunch: Помидоры, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидор Сливка, Куриная Грудка, Черешня, Яблоко Зеленое, Верес Перец Сладкий, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Приготовленные Грибы (без Жира). Snacks/Other: Имбирный Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumliakivska's Weight History
|