Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
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71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2593 kcal
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Fat: 61.29g | Prot: 153.94g | Carbs: 343.03g.
Breakfast: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Myprotein Maltodextrin, Fior di Molino Farina di Riso, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Cipolle, Conad Riso Parboiled Integrale. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Uovo, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Fragole, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Cerreto Bio Semi di Girasole Decorticati, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%. more...
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2753 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 25 minutes, Resting - 11 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Leonardo termite's Weight History
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