Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 83.78g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Куриный Рулет, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: У Палыча Торт Фисташковый Муссовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Вареное. Dinner: Вино Красное Сухое, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Востряково Говядина Запеченная . Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|