Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
529 kcal
|
Fat: 10.59g | Prot: 43.48g | Carbs: 68.05g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Киви, Яблоко, Банан. Lunch: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Окей Огурцы Соленые, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко, Нальчик-Сладость Конфета Бочонок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaverina17's Weight History
|