Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 42.79g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Борщ Украинский, Белый Хлеб. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сибтар Клетчатка Льняная, Простоквашино Сметана 20%, Творог 18%, Клубника, Песочное Печенье, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|