Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 75.15g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лосево Ряженка 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Край Каравай Лаваш Тонкий, Простоквашино Кефир 1%, Куриное Филе, Сельдерей. Dinner: Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Snacks/Other: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Большая Кружка Молоко 5%, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LizaFish's Weight History
|