Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 74.40g | Carbs: 181.40g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Творог (Обезжиренный). Dinner: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Лаваш Армянский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Other: Яблоки, Яблоки, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuranuranura's Weight History
|