Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 107.15g | Prot: 41.99g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Чудесный Край Печенье Сахарное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Dinner: Сметана, Минтай Жареный, Ариант Чешские Колбаски, Апельсин, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чудесный Край Печенье Сахарное, Сало, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Русский Хлеб Хлеб Столичный. more...
|
|
2765 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|