Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 50.29g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Перловая Каша, Фундук, Вода, Черешня. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Пару, Националь Рис Бурый Здоровье. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Вода, Чай, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freespace's Weight History
|