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Tão feliz em ter quebrado a barreira dos 60, faz muitos anos anos que não tenho esse peso 🎉🎉
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59.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1280 kcal
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Fat: 74.69g | Prot: 86.94g | Carbs: 56.83g.
Breakfast: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Sadia Soltíssimo Queijo Prato. Lunch: Calabresa, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bucho. Dinner: Nestlé Leite Condensado, Brasfrut Polpa de Açaí. Snacks/Other: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Sococo Leite de Coco Tradicional, Dr. Oetker Gelatina, Gema de Ovo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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