Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 17.76g | Prot: 75.51g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill, Barilla Макароны. Lunch: Телятина Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий, Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|