Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 92.46g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Цикорий с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Главсуп Лагман с Говядиной. Snacks/Other: Яблоки Гала, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malvina30011985's Weight History
|