|
Когда хорошо отметили последний звонок😂 Всё,школы больше не будет,почему так грустно?
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 89.11g | Prot: 43.22g | Carbs: 98.73g.
Breakfast: От Мартина Семечки с Морской Солью, Кофе, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сосиска в Тесте. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса по Краковски, Хлеб Черный, Первым Делом Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|